喝茶叶有什么用

抗癌 降脂减肥 防蛀牙 降辐射 利尿 防止动脉硬化 解渴 很多很多 你多喝就是

喝茶的好处实在是多！

喝茶一下子看不出什么好处,只有你长期喝,天天喝才会发现茶有很多益处.

茶以人分

接触电脑者 适合种类:菊花茶、绿茶

专家分析:茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的效果。而茶中的维生素则有助于恢复和防止视力衰退。另外,茶中的β—胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚等物质均有减轻视觉疲劳和防辐射的功效。

特别提示:喝茶只是保健,并非治疗,长期饮用效果最好。

想减肥者 适合种类:乌龙茶、普洱茶、黑茶等

专家分析:乌龙茶属半发酵茶,几乎不含维生素C,但富含铁、钙等矿物质,有促进消化酶和分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。

黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显效果,它在发酵过程中产生一种普诺尔成分,有防止脂肪堆积的作用。普洱茶更是消除多余脂肪的高手。

特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好;想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。

口有异味者 适合种类:绿茶、高剂量的红茶

专家分析:绿茶中的儿茶素对付口中异味有良好效果,儿茶素含量甚微的红茶因含有茶黄质也具有相当优异的除口臭效果。

特别提示:要除口臭的话,喝红茶要嚼,效果会更好。

儿童饮茶

茶叶中含有酚类物质、蛋白质、维生素和微量元素磷、钙、锌、钾、氟等,都对儿童生长发育有利。且有消炎、清火的功能。

特别提示:儿童饮茶量不宜多,多则全使体内水分增多,加重心、肾负担;不宜浓,浓则使孩子高度兴奋、心跳加快而引起失眠,导致消耗过多的养分而影响生长发育,也影响对铁质的吸收;不宜陈,儿童宜现泡现饮,不宜饮泡之过久的陈茶。

老年人饮茶

茶对老年人的好处很多,具有提神醒脑、促进消化等作用,经常饮用常保健康。