气鞋垫有有什么好处，对脚会有伤害吗？

没有伤害的。能帮你起到缓冲的作用，而且穿着也会舒服

气垫鞋在你起跳落地后会减轻地面对踝关节和膝关节的压力，从而达到保护这两个关节以及脚部、腿部和胯部的作用。特别是对弹跳力比较出众的人来说，是最合适不过的了。

这怎么会有伤害呢？要是有伤害就不出气垫鞋了！主要是起到一个缓冲的作用，主要还是减震的作用！再就是平时穿着舒服！打篮球的时候跳起来落地后对脚的压力可以减小！减少自己脚部的伤害！

老实说，如今的球鞋市场，有气垫的只有两家公司：nike,and1，不过and1的气垫个人实战之后认为一点勇斗没有，所以这里我只介绍nike.而现在大家在nike上面看到的大多数都是zoom air, air sole, max air.zoom air 提供更快地的启动速度和一定的避震，而air sole 相对来说只是提供避震而已，而max air提供的是越大体重越大的避震和大底的稳定性，3种气垫各有所长，但都不会对脚产生伤害。

伤害没有,到时能缓震.不能提高弹跳

好处是在跑步、跳跃时会得到提升
可在落地时对脚有短时间抽促现象