枕头枕的太高好么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 15:32:26
早上 起来 的时候 我 的 眼睛 总是 肿肿的、

双眼皮 都变小 了、

我把 枕头 弄 的好高、
刚 开始不习惯、 现在好多了、 眼睛 强 多了、

可是 枕头 高 会不会造成 驼背？

还有什么 副作用 呢？
..

那 我 现在 脖子 总是 有点难受、

是因为 这个 么？

枕头太高不好哦!
它反而会给颈椎造成更大的压力.

无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜，肩部应贴近床面。俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。 (此段为参考资料)

恩，对颈椎不好，但高点对脑血液流动好。

枕头枕的太高不好。枕的太高会影响少年的生长发育，也影响成人的生理曲度。