我田径训练8年,专项100米…为什么我训练强度大会吐,我训练不停没关系,只要休息时间一长在训练就会吐拉
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 08:08:37
、、、心理问题
如果是新手的话 那就是紧张造成的、、
我也是田径队的,这是一个习惯问题.因为你常常训练到就不怕,久了也就习惯了,但是一旦停止训练,久了你的体能就会下降,所以就会吐.
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、、、心理问题
如果是新手的话 那就是紧张造成的、、
我也是田径队的,这是一个习惯问题.因为你常常训练到就不怕,久了也就习惯了,但是一旦停止训练,久了你的体能就会下降,所以就会吐.