皮肤抗氧化的问题

这么年轻，不需要使用这样的产品吧，因为这个年龄，皮肤一般还没有开始走下坡路，抗氧化简而言之就是抗衰，因为人体衰老就是细胞氧化的表现。不要听化妆品说的那么神呼，这个年龄就抗衰，那么等到需要的时候就没的用了= =b

长时间对着电脑是对皮肤不好，那么就做好防护工作，注意涂隔离霜~

如果现在想抗氧化，建议食补，由内到外才是根本
抗氧化食品--

1、基础型抗氧化元素：维生素。代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。
2、元老型抗氧化元素：抗氧化矿物质。硒及锌、铜、锰、铁等。
3、新秀型抗氧化元素：植物性营养素。代表食物：大麦、小麦胚芽、玉米。
4、饮品型抗氧化元素：多种饮品。代表食物：绿茶、牛奶、红酒、水。
抗氧化营养素其实就来自大地之母的自然元素里，这些自然元素存在于动植物中。以植物为例，植物必须要在太阳底下生长，而阳光的照射正是产生自由基的原因之一，为了生存，它们会自动地产生抵抗自由基的物质来保护自己，而人类就得以经由摄取这些植物，来获得抗氧化能力。而这些能抵抗自由基的物质，就叫抗氧化营养素。简单的说，抗氧化营养素是指能消除自由基，或抑制自由基活动的物质，进而增进人体组织运作的能力的营养物质。

抗氧化营养素对抗自由基：可以预防人体的氧化作用、防止细胞膜中多元不饱和脂质被氧化、中和自由基的产生、减少自由基的产生、帮助体内抗氧化酶的生成；强化人体组织功能：抗老化增加人体免疫力、增强新陈代谢功能、降低患癌症几率、强化淋巴组织功能、抵抗过氧化能力，对人体健康有至关重要的作用。

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不知道MM是什么类型的肌肤 如果是干性的可以试试白金 因为很补水 修复肌肤效果很好 如果是混合或者偏油的肌肤 建议这个季节不要使用 因为会比较油大 秋冬季使用效果会更好
毛孔粗大可以使用DHC樱桃果明系列 效果也