初中体育1000米考试肚子疼怎么办？急！~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 20:29:34
过几天就要中考的体育考试了，但是每当我跑到350—400米的时候经常肚子疼，坚持跑一会儿好了后有时会再痛，我怕去考1000米时也肚子痛，那速度就大大降低了，所以请各位帮忙支个招。谢啦！~~（我肚子疼的地方是在肚脐眼旁边3—4厘米左右的地方，有时左边，有时右边有时一起，哎，疼起来都很难忍。）

回答好可以加分，谢啦！~~~

紧张吧
不要喝太多水
吃些容易消化的东西
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你应该是岔气啦 不要紧 在体育加试时 做几个热身运动 或 跑步时用嘴呼吸 尽量多呼吸 多吐气 这样 跑一圈后就不会再痛了（如果喘气厉害时 那就多呼吸）
好了 就是这样 祝你 体育加试 考好成绩

做几个热身运动

不要太快了