体寒该吃什么水果减肥？

香港最新天然草本减肥食品"食纤秀“适合任何体质的人减肥

体寒的人应该避免食用寒凉水果，例如西瓜，山竹，绿豆等。其实水果一般含糖量都很高多吃不利于减肥，苹果是最适合减肥的减肥水果，还含有果胶可以促进肠胃蠕动。如果你体寒还是先调养好身体，再减肥吧！身体不舒服得病的时候什么身材都没有意义，只有健康自信才是最美的。

个大的水果一般多属于寒性,你可以多是个小的水果,一般水果的糖份不会给你的体重造成负担,有时间就吃,最好可以用榨成汁来食用,稍微在饮食上注意,少摄入热量高的食物,如面包,米饭等,这些食物的糖粉相当高