一女，轻度忧郁症

最好良方的就是去大医院或专门精神卫生中心找心理医生。不要怕丢脸，要自信。心理医生会根据你的情况，给你适合的治疗。比如心理辅导、吃药、住院等等。如果医生诊断下来没什么大碍，只要心理辅导就可，那就配合医生心理辅导。至于吃药不要觉得精神药物有副作用，怕吃药，不想吃，或者只要吃中药。如果你年轻体质好，没什么的。至于住院治疗不要觉得自己的病情很严重。一定要配合医生留院诊治。现在的医学那么发达，要治好小小的忧郁症，根本就是小菜小点。
还有暂时不要去找社会上的心理咨询师，去医院找心理医生（两者是不同的）。

恩……找同病相怜的人和她接触试试……

如果合得来……对恢复有帮助……

她们通常对周围的人有排斥……

……

以毒攻毒或许有奇效……

心病还须心药医，找到导致抑郁的原因，对症下药。

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