用微波炉做早餐?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 21:27:35
我上高一了,家里有个微波炉,我想每天早上自己做早餐。
望各路高手提供点建议,怎样做出有营养,并且很快很方便的早餐?

买微波炉的时候应该带个“煎蛋器”的。要是没有的话就到超市买一个,很便宜。把鸡蛋打到里面,把蛋黄撮破,高火1分半就好了。把火腿肠从中间竖着切开,夹在面包里,微波炉调成烧烤,烤10分钟左右,要是有烤架的话就更好了,那样烤得更快! ^_^ 以上,是我做早餐的经验,可以参考一下~!

1.煎蛋
将盘子上滴一滴植物油,涂抹开,占据整个盘子,打入鸡蛋,用牙签仔鸡蛋上扎几个眼,微波炉高火40秒到一分钟
2.黄瓜丝,猪肉丁,花生油,盐,五香粉,鸡蛋,搅拌均匀,微波高火两分钟

鸡蛋羹:一碗水,两个鸡蛋,一点盐,和在一起放微波炉两分钟高火就可以了

其实热个牛奶剪个口子就行了,煎鸡蛋放点油盐看见变色就可以吃了,也就1分钟吧.