能上赛扬430的前端总线为1066的945主板是否能升级到E5200

不一定。
这个取决于主板的供电规范和BIOS版本。
能上赛扬430说明支持65nm工艺的core核心，可以支持1066 FSB的酷睿2/奔腾双核等。而45nm的处理器对供电要求有一些差别。
最后，即便供电支持，也需要将BIOS刷新大奥最高版本，以免不能识别。

保险起见，还是上E2220吧，性能差不了多少。再说，945平台不利于新一代45nm处理器，比如E5200性能发挥。

要看你主板的具体型号