跑800米前吃巧克力好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 03:59:50

在身体允许的情况下可以吃,补充点热量。
但如果要有肠胃道疾病的话那还是不、吃的好,那样就算吃了吸收的也不好,还个肠胃带来负担。
如果800要强的话还是什么都不吃的好,因为剧烈运动前理论上来讲是不应该进食的。
建议下:喝点红牛也可以。

可以吃。是不是要体育加试了啊?跑八百前提前半个小时吃,不要吃太多,而且吃后喝口水,以免太甜而影响呼吸,巧克力可以提高兴奋点的,和红牛的性质一样,不过红牛对未成年人有副作用。祝你考个好成绩…

没啥用,还是跑完再吃的好!!巧克力是高热量食物,不是兴奋剂!!懂了么?

非常不好 跑一圈多点以后 你嘴里是粘的 很恶心 建议和葡萄糖水 或 红牛

可以吃,可是个人感觉吃没吃没差别,主要看个人的不同情况

吃巧克力是保持头脑清醒的,可以吃,不过不要吃太多~