请问一下专家，吃什么维生素有帮助戒烟。？

什么都不用吃，我戒了。 不抽就行了，我也没有怎么费劲。没有他们说的那么困难。两个字“不抽”就戒了。

就是不抽，维生素应该对戒烟没什么指定性的作用吧，还是想抽烟时吃点水果吧，我也戒过烟，不容易，也是一方面我毅力差，要是像3楼那样下定了决心不抽也没那么难了，我还用了一个康美戒烟精油才戒掉的，后来就没再抽，我劝你把戒烟当成最后一次，别给自己机会，一定要戒。每次想抽烟时管住自己，这样慢慢戒，试着转移注意力，一定要有毅力

戒烟纯粹靠意志。。。

我正在戒，一起努力吧。

维生素B