让皮肤水油平衡的好方法？

皮肤水油平衡的好方法：
　　1、在洗脸的时候，首先将手用洗手液或者香皂洗干净，然后再挤适量的洗面奶在手心中，轻搓达到洗颜的目的，这样做的目的是避免手上的细菌被带到脸上，带细菌被带到脸上的话，容易因此水油分泌不平衡，从而导致出痘痘等症状。而且，水温最好保持在与面部差不多的水温或者略低于面部的温度，但也不能太低，过高或者过低都会导致面部洁面不够彻底。
　　2、对于经常便秘的人，这是长出痘痘的前兆，除过饮食上要注意之外，被罩、枕头罩和床单等等都要定时清理，不然的话，细菌会附着在皮肤上，也会引起水油不平衡，导致肌肤长痘痘。
　　3、一定要多补水，因为补水不当的话，本来油性的肌肤会因为皮肤干而分泌油脂，就会导致外油内干的情况，同时，如果不及时补水的话，还会导致干燥脱皮等肌肤问题。
　　4、最后注意，不要用脏手摸脸，因为这样的话会导致肌肤感染，会长更多的痘痘。

先提醒你，控油不能只是去油，那样肌肤会更油，
长期的办法是，坚持补水，用一些保湿水打底，之后上乳液，最后是面霜
尽量不要使用彩妆，每天做好脸部的清洁工作。
饮食上，注意不要吃油腻的食物，辛辣和油炸也不要吃，偶尔吃还可以，减少防腐剂的摄入量，能不吃泡面就不吃泡面，多喝水，还有苹果可以调理水油平衡，可以把苹果打碎，当面膜使用，但是不要次数太多
夜间的修护也很重要，晚上不要使用很油的面霜，不然夜间肌肤会呼吸不了……
这些方法贵在坚持，做一天两天容易，坚持下来，效果会非常明显……
加油！！！

你好！希望以下的回答能够帮助你了！
油性皮肤首先长痘痘最长见的原因就是脸上的油脂分泌过旺盛造成的长痘痘，还有吃煎炸烤的食物也会长痘痘！所以如有这些饮食习惯，请尽量注意改善！所以清洁对于你来说，是最重要的一点，详细的清洁方式请参考：http://zhidao.baidu.com/question/75789319.html
另外，对于易长痘痘的肌肤来说，被单，床单，枕头套须经常换洗，因为上面的