参加学校5000米比赛喝葡萄糖有用吗？

呵呵 怎么说呢！你要说能够帮助你提速什么得没什么多得帮助，应该说喝那个还是能够减少你得疲劳度

当然需要补充一定的糖了，不过你需要在赛前30分钟左右服用，不然会有相反的效果
体力还是有一定的影响的
祝你成功，我就是中长跑运动员

喝葡萄糖没什么用！不会像吃了兴奋剂以及毒品那样,让你疯狂的奔跑以及提速!但是，喝葡萄糖可以让你防止脱水症状的发生，同时可以让你在奔跑的同时保证能量的存在！不会让你在赛后发生一切后遗症！说白了，喝葡萄糖就是保证你赛后状态，对于比赛没有任何用处！

可以，但喝多了会口干，很难受，喝一瓶到两瓶就够了 ~~~~~~~