大腿按一下会有坑,请求帮助！

在晚上先用热水泡脚~~
上床后快速按摩~~
要注意保暖~~
吥要在弄成感冒~~
睡觉前在脚下垫个枕头之类的~~
只要在躺下后脚比心脏高一点就行~~
虽然刚开始有点吥习惯~~
但过个几天就会好的~~
如果是女生就少穿高跟鞋~~
如果是男生就少站着~~
O(∩_∩)O~

浮肿 平时多泡泡热水 按摩下 促进下血液循环

应该是有浮肿吧，看发生的原因，外伤用红花油，如果是病变，就赶快去看医生啊！！