运动饮料可以自己放点维生素片??

运动饮料:电解质饮料，又称矿物质饮料，饮料中除了水外还包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质及适量含糖物质，以矫正口味，补充机体的能量消耗。

维生素C不会跟以上任何一种元素产生化学反应，不会对身体造成危害，同时我也要告诉您：运动时消耗的不仅仅是水，主要是：钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质。（这就是因为有些运动员比赛时不喝水，而是喝些加了“盐”的水，或者是“奶”的原因）

综上：运动饮料里加维生素C，可以，没问题，但是对您身体起不到什么太大的作用。

谢谢

可以。 运动饮料就是这么发明的在饮料里加营养素，你很天才，如果再加点B族维生素更好，B族是抗疲劳的，维C是减少运动后细胞损伤的

还不如自己买一瓶运动饮料！
可以是可以，不过太多此一举了吧~？

维生素C属于水溶性的,并且也没有每日限量,是可以的.但是你要考虑到你的身体能吸收吗?