葡萄籽可以吃吗?

最好 吃！！！葡萄里最有营养的就是籽跟皮了，籽里有防癌的物质，皮越紫含的花青素越多，这些对人体都有好处，所以最健康的吃法就是吃葡萄不吐葡萄皮也不吐籽！！

能吃！里面有防癌物质。

果实的皮和籽是最具营养的.只是我们现代人都怎的,把它给归为不好的东西....