麻烦明人指点一下，我这是风寒还是风热，急需，给分哦！！！！！！！

其实，感冒药，都不治疗感冒，只是缓解感冒症状，真正起作用的，是我们人体自身的抵抗力。

我觉得你可能是有内热，说白了，就是上火（可能是爱吃辣，又不爱喝水，也可能近期又常常晚餐吃多了，没消化就睡了，这种是食火）。上火后，又着凉了。这种就是身体有内热，有外感风寒。治疗这样的感冒，首先要解决上火的问题。造成上火的原因有很多，比方说，饮食爱吃辣、不大喝水、晚饭吃得多没消化就睡（油腻、难消化的食物晚上吃更容易上火）或者是常常熬夜，有便秘的情况等等都会造成。不知你有没有以上情况，如果有，说明你是有食火了。

想治感冒，先去火。方法有两种，一种，快：吃下火药（清火栀麦片，牛黄解毒片、三黄片）这些药都是糖衣片，还有维C银翘片，发烧，就吃退烧药，捂着被子睡一觉；另一种，慢：一天中大量喝水，吃水果（看你的情况，我推荐第一种，症状会有所改善）

春天本来就干燥，平时多注意补充水分，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物。所以，春天饮食要清淡，可以减轻你身体的负担，吃得越多，越油，身体的负担越重，越容易上火感冒。建议你早晚熬白粥喝吧，中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜。再阴冷的屋子里，多加件衣服。

可以适当的吃些富含维C的水果，可以增强你的抵抗力，最好早晨吃（效果最好）。照做，你很快就会好的

季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之， 别贪嘴、别贪凉就没什么事了（尤其是晚上别吃太饱，或吃太油腻难消化的东西，避免再上火，就不大容易出现那些情况了。

PS：早晨一起床，空腹喝一杯温水，清理肠胃，也利于通便。排便正常，也会很大程度上上火的几率。这两天你可以在水里加一勺蜂蜜，通便效果更好（一定得用温水！温度高了，蜂蜜中的活性成分就失活了）

风热，吃桑菊饮或者银翘片