每天吃一个蛋，是否好，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 12:04:51
听说吃多了蛋会中氨毒的

一天吃一个是没有问题的。每天吃的不要多于两个，因为蛋黄的胆固醇含量比较高

没听说过吃鸡蛋会中毒的，一天1-2个鸡蛋完全可以，但是多了不好因为鸡蛋的胆固醇含量比较高

每天吃一个蛋，很好啊