为什么背身单打时经常被断?怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 04:00:36
我手臂较长,且力量较好,怎么老是被断?怎么断别人(手臂比我长的)

1,这个不光要你看好队友及对方球员位置,同样也要队友给你做相应的战术配合,如果你背身单打也需要对手的配合,他们两三个人包夹 断你很正常。再一个就是技术问题了,多多练习运球,不要像姚明一样运的那么高,手臂长打篮球的优势非常明显,运球你可以运的低一些,不能弯腰,而是弯腿,重心稳。
2,断别人就要看什么位置了,如果跟你一样背身单打的人的话,你的力量占优势,他挤不动你,这个时候不要出手,会犯规,要在他转身做动作的时候,这个就是你要找的机会。手臂长他也不能一直举着,等机会,首要任务站住位置~!~

在背身单打中
最好不要去想着断球
这样容易造成犯规

背身打时本队其它球员一定要一四拉开,这样才有机会一打一,若有人来包夹就可以传空位了

运球一定要注意场上局势,要知道对手和队友的位置,不能低头看着球运球。运球要用手指运球,还有背身的时候要用身体顶开对手,比如用臀部往里坐着打,用背部靠着他,然后转身过了他,还可以练练后撤步后仰,后撤步最有用了,多练习,我相信你会成为高手的!加油
希望LZ能采纳!你是被包夹的人断还是被和你对位的断啊!要是包夹的人断的话你就要注意队友的位置包夹一来就分球,要是被对位的人断的话,那以后对位的时候一定要抢好位把他顶在后面而且尽量不要把球太暴露! 背身打时本队其它球员一定要一四拉开,这样才有机会一打一,若有人来包夹就可以传空位了

护球动作不到位.... 多练运球,用另一只非运球手挡住对方,

打的时候别拿背包