晚上睡觉为什么会睡不着

因为你在想事情吧

试着让身体放松

就能很快入眠了

去看医生最好。。。

不知到是不是与你的职业有关系,我以前也是你这样,建议你忙起来,如果白天的能量没用完,晚上不容易 入睡的....

喝点安神补脑液，效果很好的！！

想事情想多了

你应该找一个人陪你睡觉 这样入睡前会很放松 在放松的心态下聊聊天 一会就能入睡 调整一段时间就可以了