关于21天减肥法 用过的请进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/14 20:09:32
本人目前还是第一阶段 想问一下 第二阶段的蔬菜水果 土豆可以吃么？可不可以吃鸡蛋呀 瘦肉呀 蔬菜用油炒的可以么？

不可以。 淀粉类不可以。。
有最好不要。。
说实话没有啥可以不可以的。。
就看你到底想不想瘦， 想瘦多少了。。

去百度减肥吧里看看
有好多亲多用这方法的(⊙o⊙)哦
什么问题都可以得到解答(⊙o⊙)哦

我也在用21天减肥法。严格执行的话，蔬菜应该是水煮的菜。瘦肉不能吃。用油炒的菜就更不能碰了，这些应该是到第三阶段才能吃的东西。
当然，如果你对自己减肥的要求不是太苛刻。也行。