普洱茶与啤酒酵母+摩芋+甲壳素的效果那个好些？

你要是食量大，想在用餐上减，就用啤酒酵母那种。饭前加蜂蜜饮用它可以让你有种饱腹感。可能1个月就有明显的效果。但是这种口感不怎麽样。

普洱茶减肥呢，需要长时间的，而且食粮上自己适当的减少。而且喝完了会有饥饿感，你得忍得住饥饿。普洱茶是种健康的生活方式，而且多喝而且不断的了解茶文化会提升你的气质。

你看看哪一种适合你自己的情况。选哪一种都要持之以恒，坚持！

只实验过两种
普洱茶和甲壳素
说说我的感受！
普洱茶喝了几年，没看出效果，不过喜欢上了这茶，似乎比绿茶更适合我！不是太排斥这样的减肥方法！
甲壳素，感觉药的体积太大，难以下咽，所以只坚持了一段很小的时间，效果没看出来！

茶减肥的原理虽然大家都知道，但是减肥的效果大家都是有所尝试的，啤酒酵母的减肥成功性与安全性现在在50%以上应该还是有的，魔芋主要是饱腹感，甲壳素的减肥也是有一定效果，但是从廉价与安全健康性上我还是推荐啤酒酵母。
同时啤酒酵母的减肥也是一种需要配合部分节食的或根据个体完全节食的减肥法，当然如果联系吃几年的那种基本都是有效果的。

普洱茶好，我就减下来了