excel中有没有方法让方格中的字不

点全选，右键，设置单元格式，对齐，缩小字体填充打钩，ok

当鼠标放在两列标之间变成十字双向箭头时，双击就可以了。
出现你所说的“溢”出来，是因为excel单元格不能随着字数自动调整列宽
所以需要手动调整列宽，或者改变字体大小。

你可以设置那一行字的大小来改变！

是不想占另一列的显示位置吧？在格式菜单下，选单元格，选择对齐，在对齐选项卡中选自动换行即可。
若是不想占两行的话，把字号改小即可。
在excel单元格中，是不会占到下一列的，不会影响后一列文字的输入的。除非你进行了单元格的合并操作，或跨列居中操作。

按你的要求只有把字变小或拉长单元格了
其实不碍事的，只要在后面的单元格输入数据就不会“溢”出来了
或者输入空格也可以