牙龈总出血怎么回事？

牙龈出血的情况很多，最差的情况是坏血病。但是很少有人是这种情况，实在不放心就查个血，最多的情况是，牙龈上有很多细菌包，它们是食物残留等原因留下的，就像个小脓，在受到刺激的情况下就会破裂出血，比如刷牙，吃苹果什么的。 建议你洗个牙，因为即使每天刷牙也很难全面的清除口腔细菌。

我们如果缺乏维生素C就容易得坏血病，最常见的就是齿龈出血，你做过烤瓷牙可能也会引起齿龈出血，还是买一瓶100片装的维生素C，每顿饭后吃2－3片。齿龈的血咽一两口是不怕的，以后不要有意识的吞下去就是了。