脑水肿及脑出血痊愈后，如何锻炼平衡性和协调性？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 12:56:44
我一个部队的朋友在进行五公里越野时突然晕倒，送入医院被确诊为重症中暑，身体出现多脏器急性衰竭，大脑水肿、出血。出院后，各项指标恢复正常，但平衡性、协调性都很差，快3年了，还不能独立上下台阶，请教各位高人，他应该用什么方法锻炼才有效？
他的上肢功能基本恢复，可以写字了，上下肢力量训练一直在坚持；日常生活自理能力已经得到很大提高，基本上能独立完成，在平路上前进、后退基本也能完成，但单腿站立还不行，不能完成跳跃动作，最重要的是在没有旁人帮扶或楼梯扶手的情况下，不能独立上下楼梯，虽然他每天都坚持爬有扶手的楼梯，一两级台阶还可以上下，但多了就不行，以至于还不能完全独立生活。 请问，现在他应该如何锻炼？

锻炼方法
*开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。
*运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。
*可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤等意外。
*上肢活动功能初步恢复后，着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动，加强自理能力练习：进餐、梳洗、穿脱衣等。
*情况进一步好转，可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。