长期疲倦怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 20:48:44
天气变化时,比如有晴天变雨天,或由雨天变晴天,还有春天,老感觉自己睡不醒,精神不集中,学习效率很低,好耽误事情啊!怎么做才能缓解我这样的状态啊?高人指点一下!谢谢啊!!!

人类生活在地球上,最容易受到大自然变化和地球磁场的影响。阴雨天气压比较低,空气中氧的成分就偏低,人体在相对缺氧的情况下就会表现出:精力不足,导致精神难以集中的现象。由此看,你的体质不是很优秀,应该加强体质的锻炼。体质好了,对周边环境的变化的抵抗力就自然强了。