中午吃什么减肥？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 19:20:39

中午在学校吃饭，但自己还在减肥。学校有炒饭（香辣肉丝鸡蛋香肠）、盒饭（油大）、面包、紫菜饭（不好吃），问一下中午吃哪个不会变胖啊？

就吃你想吃的但要克制别吃多刚有没饿的感觉时就别吃了不是在减肥吗

紫菜饭

吃个大苹果~~~香蕉也不错~

鸡蛋吧，然后再吃个水果什么的，
其实我觉得吃盒饭也不错，但是要那个人帮你打少点菜打少点饭，我现在也在减肥呢。。。