关于喝咖啡心悸的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 09:35:57
从高中开始，算起来我喝咖啡已经快十年了。一直速溶为主，三合一二合一白咖啡，卡布其诺，速溶纯咖啡，品种繁杂。但是一直没有过量喝，最多的时候一天也就三包三合一，但是咖啡对我还是有很好的提神作用。最喜欢睡足了觉起床早餐后一杯咖啡，注意力容易集中，精神也非常好。知道伤胃几乎不空腹喝，但是还是会心悸。有时候早上喝了，快到午餐时间就开始心悸，吃了东西就好。比较依赖咖啡，奶茶，绿茶红茶这些东西。是不是应该停掉？或者有什么好的建议么？再次申明，没过量没空腹。

如果可以接受,建议喝点白开水.
过份依赖某些食品,总有副作用.
如果糖量过高,会造成心血管的负担.
咖啡因会对心脏形成一定刺激.

速溶咖啡中的咖啡伴侣就是植脂末，换句话说是反式脂肪酸，容易诱发心脏病和糖尿病等疾病。尽量少喝吧 。我上学时也用这个提神，但是这种东西尤其对女性没有益处，能少喝尽量少喝，不然你这种情况会越来越严重。

看出来了，你爱咖啡。爱她就要专一，拒绝速溶！

你最好去做个心电图,要是没问题建议以后喝除因的.