为什么我总认为有人知道自己的想法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 20:42:35
有时能说服自己，有时又会胡思乱想，到底怎么了，压力大，还是庸人自扰？
坏事倒没有，只是性格懦弱，不够独立，不够自信，一些偶尔的事情，让自己心神不宁，烦躁不安。比如A通过B转告了一些事情给我，本应只是我和A知道，就应为转达了下，使我总认为B的知道不是A告诉的，而是他本身就知道的，总觉得B能知道我脑中时时刻刻的想法，总觉得B是有特异功能那种人，我也问过A，A说是他让B转达的，我就有时说服不了自己。现在总感觉活在别人的监视下。B有时还问我一些问题，我知道人家是不懂才问，但我总觉得都是在故意问我。我也让自己不去想这事，问过同学，同学说这世上不可能一个人知道另外一个人的想法，但我给不了自己一个绝对的保证，就怕真有哪天B突然告诉我他能知道我想法，那时我会吓疯掉的，我现在总拿他来吓自己（其实是自己吓自己），是我这人比较多疑还是心理出什么问题了，极度痛苦中，HELP

别人有时通过观察可以知道自己今天高兴啊，不开心啊等等。这很正常。但是，若是一个普通人，知道自己在想什么就很难了。为什么会在想别人知不知道自己的想法，还不如想，他知道了会怎么样呢？即使他知道了，也没怎么样。试试接受一个答案而避免自己一直纠结于别人知不知道自己的想法了。
转移自己的注意力，尝试观察自己的想法。

不要神神叨叨了！科技的危害，大脑想法是种电磁波，就像收音机可以接听到的！你被听了！

因为你心里有鬼

少说话,那就不知道了. 或者别说你敏感的话题，可能你有洞察别人心理的习惯,但别以为所有人都有那习惯,可能别人对那方面不是很厉害呢 或者根本没有呢, 就是多想了.知道能怎么了,人家敢确定说出来么,还有我们分析的,都是想象联想出来的,准确度不高。

别想得太多了..胡思乱想时找点事做,或者听听音乐放松一下..
而且就算别人知道你的想法也不会怎么样,说明你比较直率..

去咨询下心理医生 他们有办法开导你的