心理烦啊,请求解答

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 04:44:51
我的事业在我这个年龄应该算是顶峰,但天天很焦虑 失眠 不知道怎么回事。。 以前工作的时候还好,就是后来自己干的时候 就这样吧,经常性子烦槽 易乱 失眠,有一年多了。。

是什么原因呀?

正常

那就是什么事情影响了你了呗,早点别的事做,别老呆在一个环境,你要下定决心得换个环境,要不没用,主要还是看你自己怎么样

可能自己干,什么事都要把关,生怕某一环节出现差错影响全局,神经一直紧绷,得不到休息,很可能出现焦虑的症状:持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。
既然已经到顶峰了,就偶尔放放手,欣赏一下周边的风景,不然也就失去一直往上爬的意义了,你说呢?

压力太大
这也算是事业成功的代价吧

这是正常的现象,成功就要付出代价的.你的事业很好当然会比别人的压力大很多,外界给你的压力也很大,当然最重要的是你对自已的要求会比较高无型中给自已造成了很大的焦虑.

压力,是压力干扰您的生活。
好好调整自己吧