甲亢能用含碘的防晒霜吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 11:11:53

甲亢本来就是因为严重缺乏碘造成的,但是碘根本就不能直接由皮肤吸收利用,再说了现在大多数护肤品都是铅和汞超标的,

增肥:第一,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。

第二,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。

第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。

此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
美白:第一步:去角质。只有先去角质,皮肤才能有效地吸收营养以及美白成分。一般可用面膜去角质,1周1次。
第二步:补水。皮肤黄黄的,尤其需要补水。并且补水还有助于之后其他护肤品的吸收。一般每天使用润肤水之外,每周可用面膜补水+美白1~2次。
第三步:(精华素)不知道你的年龄。一般来说,25岁以下的年轻人是不要用精华素的。30岁以上可以用精华素,专效美白、滋养的。
第四步:乳液/霜。同样是美白+滋养的。

简单来说就是:去角质+(水—精华—乳液—防晒用品)+补水或者美白面膜。
其中精华素年轻人不用,防晒用品可采用含SPF的乳液或者防晒霜等。

一般来说,当你去角质+补水滋养以后,皮肤就自然会白皙有光泽了,不必要使用“美白”功效的产品。

甲亢的人不能用含碘的防晒霜,我的用户资料的个人简介中有址,里面有许多不含碘的防晒霜。