我身高一米七六，体重一百二十四，都说我瘦，我也想更壮，体重再重些，请问有什么方法？

请问你是男生还是女生？如果是女生，还是要多注意自己的体态哈！如果是男的就无所谓，想长旁的话很容易啊，多吃面食，尤其是馒头，还要多是宵夜，吃了马上就睡觉，保你长得白白胖胖的～

重不是重要的 主要是强壮.. 没事做做锻炼 关键是坚持,注重饮食,不要调食.对身体好的食品都要一视同仁. 我相信一身强壮的肌肉比肥肉好些吧``

我跟你一样高,但才一百一十八...我更郁闷！和你一起等答案.

多吃多干活

锻炼和健康的饮食结合,多吃鸡蛋,可以分别锻炼身体各个部位的肌肉呀~~如果觉得自己太瘦可以练一练背肌,,会显得人壮一些~~~