为什么我易怒,很难控制自己的情绪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/11 05:26:05
不知道为什么我很容易发脾气,只要别人侵犯到了我的利益,我就会很生气,有时会做出损害别人利益的事出来,当时感到自己的情绪得到了宣泄,但事后想想是挺后悔的,也想过以后一定要控制自己的情绪,但只要有类似的事发生,我还是不能控制情绪,我到底是怎么了?
我小时候父母离异,在大队里给人看不起,我从小就学会了自我保护,谁要欺负我,我一定会凶过他,不知道和这些有没关系.

我和你一样,也常怒,只要看到不顺眼的事就想说,很多时候都和同学吵起来,吵完就觉得是自己的错…所以我会在显眼处写个“忍”字,不管多气都先忍着！虽然好难受,但没有办法！

和从小父母离异有关系，也和自己的性格有关系，要自己多注意，发火之前先数10个数。。。。。

情商低

平时应该有很多不高兴的事 要控制