喝醋会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 20:24:44
我很喜欢喝醋,但是偶然间听说喝醋会长胖,是真的吗,为什么呢?

1.不会;
  2.近年来国内外兴起食醋热,如美国、日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的减肥作用。台湾大学医院营养师翁慧铃推论,如果真要说喝醋能减肥,可能是大量喝醋喝饱了,吃不下其他东西,或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食,相对而言热量摄取减少了。不过,这种减肥法无法持久,长期下来会造成营养缺乏、不均衡,有损身体健康。
  3.研究表明在两餐之间,或饭后一小时再喝醋,不太刺激胃肠,顺道帮助消化。

有可能吧
喝醋可以增加人的胃蠕动,对于胃的消化起促进作用,使人容易产生饥饿

不会``每天摄取15``20毫升的醋```2个月可以瘦大约6J左右``

我也正在喝醋,,很难喝、
听别人说能减肥
效果不大

我也很喜欢喝醋.每天喝,从来都不胖.喝吧.