美白方法!!!专家请进、、、

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/13 09:00:25
我皮肤比以前黑了很多，现在我每天打算内调和外调
外调： 白天我用的保湿，雅芳隔离霜，雅芳防晒，珍珠粉当粉擦脸。晚上我用了京润珍珠调在美白霜里晚上涂脸，我用的是DHC双向美白套装(因为有很多人说不能白天用会感光)。一个星期用珍珠粉，蜂蜜，牛奶做面膜。。。
内调： 我早上都会喝0.3G的珍珠粉，吃一个苹果，西红柿，。。。。

请各位美容人事帮我指点一下。。。这样子美白效好不好？
我用的是京润珍珠20000目的，最细的那种是可以吃的。。。87块才50g...

最好不要喝珍珠粉，容易得结石！
还可以用牛奶洗脸。就是用洗面奶洗净之后，敷上牛奶，之后冲净。
面膜：牛奶+珍珠粉+VE调和做成

吃西红柿美白效果很好。每天一个，还有豆腐美白
每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果，味道很好，如果怕酸的话，可以加些冰糖

民间偏方：
材料：杏仁粉、薏仁粉。
做法：在材料中加入240毫升的开水冲泡，早晚喝一杯。
分析：杏仁和薏仁含有丰富的蛋白质、维生素及其他营养，美白效果不错，一个月差不多你的肌肤就会变白嫩，且有弹性。

睡前用化妆棉加上妮维雅粉水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

内调多下功夫比较好，

因为外补不如内补，

我原来喝过一段 安利的蛋白粉

自我感觉还挺管事的，绝对白了，

推荐SIND FOOD的苹果美肌系列，清爽不油腻，夏天也可使用。

内调的话都如养生堂天然维生素C更有效果。

柠檬水是要晚上喝，你这样的方法还不错，贵在坚持，只要你不觉得浪费时间就行啦！去美白吧看看，方法超级多的