一个人一次能做多少个俯卧撑或者多少个仰卧起坐才算体质不差？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 23:45:46

男生的标准，不要体育里头的标准啊，一般般就可以的衡量标准

这个不好衡量，只要平时没怎么生病，上体育课跟得上，要有男人样.平时多走走路，多做做运动就可以了…

人的个体差别很大绝对不要以一个具体的数字来衡量体质的好坏而且无论是仰卧起坐还是俯卧撑的数量是可以通过不断地运动来增加和提高的

我只知道我一女的。一分钟做四十五个仰卧起坐，俯卧撑的话，标准的只能做5~十个