上学时候经常打篮球,毕业后不怎么运动了,发现肚子上有了点肉,什么运动可以消除？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 19:58:47
我住的小区没有专门的健身器材，附近也没有健身房。

仰卧起坐啊，我也球迷啊!哈，不知道毕业后会不会变肥。

最简易的方法就是仰卧起坐

找几个玩的不错的,玩一会,自然就瘦了

跑步

多做腹部运动就可以啦…