经常做push up 和sit up运动,还会长高吗?

目前还没有科学数据证明，成年人通过运动可以增高。
身高主要是由先天基因及后天营养决定的。未成人在生长过程中，适量运动对身高是有辅助作用的。

成年人骨骼已基本发育完整，不会有太大变化，当然，体育锻炼会增进身心健康的。

所以你的push up 和sit up行为还是非常有益的。

祝你健康，呵呵