怎样把远射的力道练足

要多练练大腿肌肉的爆发力 不过这还不够

远射要打出快的速度还很有讲究 触球瞬间的部位 摆腿的时机 摆腿的速度 还有动作的舒展程度都会影响远射的速度 也就是你说的力道

去健身房加强腿部肌肉的训练 时间长力量就足了

去练武术吧，我同学学医，研究过

练小腿摆速，去健身房
踢着玩还是不要大力远射了，踢到人很尴尬的

看你想射啥的呀？

练腿部肌肉