光吃苹果就能真的减肥吗？ 是吗？

吃得多酸啊.虽然也可以开胃/
但是我觉得呢 吃香蕉都可以减肥
吃东西的同时 肚子也会涨啊
苹果只是增加维生素 同时你做多点运动排出汗就可以减肥咯
水果只是辅助你运动才可以减肥啊
做运动才是全方面的.多点跑步

我现在实施苹果酸奶减肥法呢，就是一天苹果，一天酸奶，其他不吃，今天是酸奶日，我一个礼拜饿一次，刚开始很饿，忍忍吧，习惯了就好了，而且效果好啊，我4月份瘦了9斤。
有一点很重要，就是正常吃饭了也不能大吃特吃，正常一天3顿可以的啦，零食是肯定要戒的。 我有一个礼拜就是正常吃了以后，连续3天有人请吃饭（本人属于好吃的放面前肯定要吃的，看不见就算了）结果一斤没少。但其他2个礼拜都少肉肉的。生理期那周没减。
祝你成功！

绝对减肥，我是晚上不吃饭，只吃一个苹果，坚持了10个月，减了48斤！
吃苹果就不能吃饭啊！

他说的是光吃，就是除了苹果别的都不吃，和你说的每天都有接触苹果是两码事。要那么说光吃橘子照样能减肥。
你每天都吃苹果只能是叫你比较健康而以，苹果可没有减肥的作用哦。
而且光吃苹果你会郁闷死，胃里很酸的感觉一点也不舒服

呵呵，光吃苹果啊，你不光吃苹果，还吃了很多肉，当然还有合理的运动

苹果减肥说的是只吃苹果，以苹果为正餐，而不是吃了饭再说苹果。苹果减肥很有效的，我试过。另外，不吃晚餐也是一个很好的减肥方法，而且对身体也没什么副作用！