我还是想咨询焦虑惊恐发作！

我是这个病的患者！我最早是小学发作！但是没在意天天早上起来跑步好了!到了高中复发！这次去了精神病医院治疗！吃了半年的药！好了！五年之后上了大学又再复发！到现在已经断断续续吃了一年多的药了！有时还是会发作！我一发作就吃药！不发作就不吃！去医院看就只是开药！我对这种病也有了解！医生说不用心理治疗！我真是害怕以后都治不好这倒霉的病！那该怎么办啊！我想问问我该怎么办！
我说说我现在的生活状态！！我是个内向自卑的人！很胖！所以自卑！心眼小！小时候很好强，自尊心强还很胆小！我知道我的性格很有缺陷！可是我朋友跟我的性格差不多！为什么人家没有得
这种病！！第一次发作之后很担心下次再发作！引起接连发作！有时候没发作就担心会不会发作！我吃了一年多的药物了！现在想停！很痛苦！我现在待业在家！整天在家不出门！看书学习！晚上睡很晚，早上起很晚！这是不是反复发作的原因呢？我有时候出门一发作就想回家！回家就好了！每次发作时间也不长！就是很难过！真的很害怕治不好！我还年轻！以后路还长着呢！怎么办啊！另外想问会不会遗传!准备结婚！还有平时吃什么比较好！谢谢了！有专业在线咨询能帮帮我的最好！谢谢了！

我这是“急性焦虑发作”或“惊恐发作”么？ 抑郁`焦虑`惊恐发作吃什么药比较好`?专家帮我` 焦虑性抑郁症的惊恐发作也能致人死亡吗 焦虑症急性发作的一种---惊恐障碍如何治疗和预防？ 请问专家焦虑和惊恐发作有根治的办法吗? 惊恐发作总是不好，经常想死，太痛苦了，莫名其妙的心烦，象要疯了似的，我该怎么办啊！ 我这就是传说中的“惊恐发作”的么？我该怎么办？ 惊恐发作如何有效的治疗？？？ 刚才惊恐又发作了1次。。。 心脏病发作和惊恐发作有什么区别？？