两腿不一样粗是怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 04:22:24

本人今年上高二，课余时间爱好打篮球，最近进行了一段时间的下肢力量练习后发现右腿明显的比左腿粗（大腿也一样），而且右腿小腿肌肉比左腿的硬。请大家帮帮忙，我该怎么办。谢谢大家了！

我也是啊踢球的
只要运动总有点
如果你想改变的话建议可以跳绳只用左脚

加强左腿的练习
不过很多人都会这样,差不多看不出来就行
或者乐观一些,把它当作力量表现(像纳达尔)

明显是运动失衡
多家强左腿锻炼就好了
自己要有意识点