我sy6年了怎样戒除
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 15:53:47
这样长时间对身体有什么危害。怎样戒、怎样保持身体健康。
每天上别想乱七八糟的,,,早睡早起 ,有良好的作息习惯,,,适度的还是有帮助的,,每星期1-2次`
长期对肾不好 ,造成肾亏 `关键在恒心,没有恒心任何有用的方法都不行,你先从原来的3天一次 在1个月内减到一天一次 ,再用一个月减到3天一次,再来一个月到5天一次,等到7天一次的时候就没有什么问题了,过程很漫长 需要恒心 ,时刻提醒自己 不要半图而费,需要恒心`任何方法都这样`
身心,生理都感到疲倦,SY越多就越上隐,要戒除必须不想,将这些想法转移到别的身上,用劳动打发这些想法
SY无害论前提是适当的发生,如果你是适当SY(3~4次/月),那没什么影响。如果频繁这样,以后可能会影响它的正常机能。减少次数,多和朋友同学在一起,H片就少看点了,替代为书,慢慢控制,急不得!
该结婚了
没有几个不SY的
正常现像
找女人。。
GF也行 鸡婆也行