同样的配置以前玩游戏不卡，现在玩一会后有时候会卡

估计是游戏更新，提高了游戏对电脑的要求，你的CPU或者其他硬件不能满足游戏的需要。。

所以你的CPU带不起来，或者有点吃力。即使退出游戏还是会影响。。

建议你把你的电脑配置单发出来，让我们看看，给你更好的建议。

估计是散热的问题
台式机可以把机箱侧面板打开有利与通风
笔记本则可以配个散热垫 另外要看看电源管理是否调在了最高性能这档

整理磁盘，清理拉机，系统不清理是会越用越慢，磁盘碎片也会越来越多，这些都会使电脑变慢

看CPU温度 估计太高了