怎么才能让皮肤好起来
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/21 00:57:00
发现自己的皮肤好干燥``脸上 好难看 ``
第一,平时的饮食很重要!各种食物的营养都要尽量的去摄取!
第二,要多喝水,多吃一些对皮肤好的水果,如,苹果,番茄,葡萄,火龙果,其实黄瓜也是可以的,又比较便宜!
第三,要选择适合自己化妆品!多用一些保湿的,滋润型的产品,我想你应该拥有一瓶很好的保湿乳液和保湿面膜!
既然已经觉得自己的皮肤不好了,就说明它真的出现问题了,皮肤也是要花很多心思去护理的!好好加油!祝你越来越美丽!
每周坚持做一次补水面膜,但是也不用太贵的产品,10元以下一张即可,一周不用再多(再多也强力吸收不了);
皮肤每天需要呼吸氧气和水份另外还要养分,要找适合你肤质的护肤品,然后每天清洁一次面部之后,早晚都要有爽肤水,乳液,修护霜(或晚霜无需早霜,因为晚霜通常滋养成分较多),缺一不可;也可以当中加一个补水精华素更好。
乳液是滋养,提亮肤色的作用,增强新陈代谢;霜是做隔离和防护,加强滋养效果,并且防止抹上的水份滋养快速流失。所以这些都不能缺哦~~在这样的坚持下,你的新陈代谢就会正常并快速运转了。色斑和美白都会有明显效果。
身体部分也是这样,每次洗澡后抹上补水身体乳液,坚持一段时间后会有显著效果。
多摄入维生素,以上说的多吃水果,尤其是各种水果都要,也是很好的。
至于用什么样的产品呢,还是你先测试清楚你是那种肤质再做决定吧,干性或者是敏感性或者是局部混合性,这个要分清楚。建议先到专业的美容院测试一下,再做决定。
主要是内调,多饮水,体内的水补足了,皮肤自然有改善;另外心情,睡眠都有影响;再有就是选好适合自己的化妆品,可以敷敷纸膜,买的面膜也行,自己泡牛奶或者纯净水也行,我觉得挺有用的
多喝水,每天保持好的心态哦