情绪不稳,说好就好,说坏就坏,自己控制不住总发脾气,是病吗?该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 07:58:38
尤其妈妈说句话,我都会大发脾气,伤了妈妈的心,自己也难过。可我控制不住自己。我该怎么办。

也许有人认为你有个性,但这种这种不稳定的情绪会无辜地伤害他人,久而久之会影你与他人的关系,你也能应该学会控制自己的情绪。可以去做一下心理咨询,根据心理大夫的开到调整自己。

莪也经常这样,建议你多跟妈妈沟通,交流一下内心的想法。

你应该去找心理医生看一下

你被别人用言语伤过吗?尤其是那种瞬间能噎死人的言语。喜欢发脾气,问题在自己的内心,因为什么发脾气,怎么会发脾气,自己给自己个答案。