贝式任意球的秘诀要领

以球为基准~退后5步（小步）~与设想进球门的角度呈约90度~助跑先迈左脚~三步助跑~左脚为支撑脚~左脚脚尖对准设想进门角度~左脚以后脚跟及靠近左脚掌为支撑~左手大幅度摆动~以求拉开身体~右脚向后摆动~左手摆动到身体后侧~右脚触球~触球点为球的右下侧~触脚点为右脚大拇指及靠近脚弓部分~出球后右腿摆动到约与身体成30度至45度~右手舒展打开~保持平衡~

关键~右脚的力量大~射门力量全靠右脚发力~而不是靠腿的摆动~左脚支撑不可以太倾斜~容易受伤~腰部力量要足以拉撑身体~已发出最大力量~
最最最重要的是~要多练~多练才是最基本的~

他只是在出脚的一瞬间的时候~外脚背是撑地的~那瞬间里~右脚朝上的带动了身体~使得支撑部位受力小~他是个人习惯~不可以刻意模仿~刻意的模仿就容易受伤~没见小贝因为罚定位球导致脚扭伤的~那些扭伤的都是在邯郸学步者~小贝的身上最大的伤应该是腰部~他的腰是因为罚定位球留下的伤~在将来会复发也说不定~

多吃弯辣椒和娶个叫辣妹的老婆！！！

他是在他家的花园里挂一个轮胎，然后每天在那练射门.他老爸跟记者暴的.

看他的视频撒
他的支撑脚是用外脚背撑地
很危险的