苦恼..我脾气特别大,我该怎么办???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 21:30:13
我最大的缺点就是脾气太大了,总因为一点小事生气,气来的快消的也快,性格很要强,咬尖,敏感.遇事比较容易大动肝火,所以经常给自己留下遗憾和后悔.但是生气时还是板不住自己.这和我非常非常能吃辣椒有关系么??我长相很温柔,追我的男生都以为我是个温柔可爱的女孩.朋友也说过我不发火时挺可爱的.我也希望我个性温柔一些.我该怎么办??减少吃辣椒么??还是有什么别的好办法?
希望大家能真心的帮助我,作为报答回答好的可以追加分数.想拿别人的烦恼开玩笑的人很没有道德请自觉走人!!

最有效的办法就是你多跟那些性情温顺的人在一起
多去和他们交流，多去模仿别人
脾气是个习惯，改习惯是件很难的事，所以你要做好心理准备

妻管严的好苗子

和我差不多啊…或许大些就好了…

脾气是心情的表现，心情是环境的表现

不过也和身体情况有关，看一下中医

你是不是白羊座的人啊？？
我的性格跟你很像！
总是因为一点小事儿就生气~气完之后就没事儿了
也不记隔夜仇！
而且说话总是伤害别人我自己还不知道~
事后虽然我觉得没事儿但是朋友已经生气了！
也就失去这个好朋友了！
这跟吃辣椒有关系的！
你没有听说过能吃辣椒的人以后能当家吗？
你可以减少吃辣椒 这样还可以防止上火呢！
想变温柔点儿~可以这样！！
以后遇到让你生气的事情时 你就深呼吸 尽量克制自己的脾气！
这个方法很管用的 慢慢的你的脾气就变小了！
我都是这样做的！
你要相信自己！加油~

如果你爱一个人 就为他改变 或者她能接受你