晚上睡觉前吃菜会长胖么？

少吃一点，晚上吃完不要急着睡觉，运动一下，喝点醋什么的酸的。加速消化

晚上尤其是睡觉前是建议不要吃东西的，为什么呢，以前我学营养的时候老师做了一个很形象的比喻，就说，人好像冰箱一样，白天一直在用不断的消耗就不会形成淤积，但是晚上都停止了，好像停电的冰箱，你能想像你们家冰箱里面堆满了东西然后停电一个晚上后的样子吗~嘿嘿